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공지사항 [2019 CKLZ 컨디셔닝 컨퍼런스 참가자 안내] +
제목
시대와 분야를 초월하는 회복의 진수 : Re – move[기획 강의](YR312)
시대와 분야를 초월하는 회복의 진수 : Re – move[기획 강의](YR312)
150,000원

교육기관 : 이승아/나디아요가
교육장소 : R3 / 서울 코엑스

신청인원 : 182명 / 200명

문의 : 02-565-9924

교육수준 :

일시
교육일 시간
2019.03.02 10:50 ~ 14:10


부여 크레딧
종류 구성요소 크레딧

교육정보








 

 

 

강의실 유형 : 실기

 

강의 구성 : 이론 35%, 실기 65%

 

준비물 : 요가매트(참가자 지참)

 

특이사항 : 본 강의는 수료증이 부여되는 특별 과정입니다.

 

강의 소개 : 


  

#무브인가?

 

무브 궁극의 목표는 Recovery(회복), Release(해방), 

Relax(안정), Refresh(생기), Reborn(부활)

다섯 가지의 완성 입니다

 

이것은 시대를 살아가는 힘들고 아프고 지친 

모든 사람에게 절대 필수의 영역 이기도 하며

우리 삶의 목표가 되기도 합니다. 

 

#‘무브의 특징은 무엇인가?

 

무브 는 참여자들과의 깊이 있는 공감과 

수업 효율의극대화를 위해 대상에 맞는 특별한 주제와

도구를 선정하고 리무브 궁극의 목표에 다가갑니다.

 

 

이번 아이핏컨벤션 2019 기획 강의에서는 무브

철학과 의미가 일맥상통한  리커버링  무브

 

도구로 선정하였습니다.

 

#‘리커버링’은 무엇인가?

 

리커버링이란 인체공학적으로 디자인된 소도구로,

근막컨트롤, 마사지, 스트레칭, 코어트레이닝을

스스로 가능케 합니다.

 

무엇보다 이 도구를 사용 함으로써

효율적 움직임과 이완의 기술을 이해하게 됩니다.

심신의 리셋이 필요한 누구에게나 적용되며

 

그룹 지도 및 개인 지도에도  상당한 도움이 됩니다.

 

#‘리커버링을 선택한 이유는?

 

리커버링의 무한 사용 기법들은 현대인들이 겪고 있는

다양한 증후군 회복은 물론 신체 불균형과 만성통증을

회복하는데 그 어떤 운동보다 도움이 됩니다.

 

또한 시중에 나온 다양한 링과 다른 포인트가 무엇인지

궁금해 하시는 분들이 많아 그 차별성과 사용

 

가이드에 관한 이야기도 나눠볼까 합니다.

 

#이 수업의 핵심은?

 

목과 어깨의 만성 통증과 불균형 해소에 초점을 두어,

복합적 기능 촉진 및 공격적 이완의 기술을 배웁니다.

 

 

#근거 와 #해석 이 명쾌한 몇가지 시퀀스를

제공할것이며, 더 효율적인 움직임 을 위한

 

섬세한 가이드를 드립니다.

 

이번 수업의 퀀스는

 

# 주요 혈 자극

# 근막 이완

# 관절 스트레칭

# 림프 순환

 

을 바탕으로 설계 되었습니다.

 

즉각적으로 컨디션이 회복되는

시크릿 효과를 누릴 수 있습니다.

요가 강사 뿐 아니라 필라테스, PT,

 

GX강사 모두에게 추천합니다.

 

#강의 구성 

이론(35%) 

 

#‘무브’의 해석과 철학

#리커버링의 명확한 이해

#안정성과 가동성의 균형 원리

 

 

실기(65%)

 

#목과 어깨의 복합적 기능 촉진

#목과 어깨에 집중된 공격적 휴식

#각각의 자세에 대한 기능해부학적 해석 

 

#참가자 특전 

 

#Re – Move 수료증 발급

 

#아보카도 의류 증정

 

#회복의진수 #리무브 #리커버링 #심신리셋 #숨은날개를펴자

 

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가상 계좌 입금 시 정원제 강의 특성 상 신청 당일 24시까지 입금해주셔야만 강의 결제가 완료됩니다.

(예시 : 10 10 23:00 신청 -> 10 10  24:00까지 입금)

 

빠른 신청을 위해 카드 결제 진행을 권장합니다.

궁금하신 점들은 상단 메뉴 공지사항의 +버튼으로 조회하세요.


 

결제수단 신용카드   가상계좌
결제금액 총 150,000 원


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